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杭州哪里跑步比较合适,杭州适合跑步的地方,杭州跑步十大经典路

发表时间:2020-01-21 19:52:00  来源:网络  浏览:次   【】【】【

对于长跑爱好者来说,杭州是一个长跑者的天堂。围绕西湖风景区、西溪湿地、钱塘江、湘湖、运河等几大风景集中地,综合了各种因素精选出十条最佳长跑路线。

杭州哪里跑步比较合适

杭州跑步十大经典路线


杭州这十条经典长跑线路是:

1、西湖东环线(10.6公里),即围绕西湖的外湖一周,线路长度用GoogleEarth测算得出。

线路:

湖滨六公园→一公园→柳莺公园→长桥公园→南山路→苏堤→北山街边游步道→西泠桥→孤山→白堤→北山街→六公园。

这条线路最大的优点是,集中了西湖绝大部分传统精华景点,南宋的西湖十景“春夏秋冬花,晚云夕月柳”尽数囊括于一线。

2、西湖西环线(10公里),主要是围绕里西湖、乌龟潭、浴鹄湾这三块湖西区域,并穿过了植物园、花港公园、曲院风荷。

线路:

玉泉公园门口→植物园→曙光路口→杨公堤→空军疗养院南→绕乌龟潭→过于谦祠码头→穿八盘岭路→经浴鹄湾西游步道→霁虹桥→杨公堤返回一段进花港公园→绕花港公园南游步道→经小南湖北游步道进苏堤→苏堤至玉带晴虹桥→进曲院风荷→曙光路口→玉泉起点。

这条线路集中了湖西风光的精华。尤其是绕乌龟潭和浴鹄湾那段,那里山水相映,安静祥和。霁虹桥上看浴鹄湾,北有通幽的湖湾,南有开阔湖面,西有西山远近高低错落群峰,南有南屏山巨幅背景,清风徐来,柳枝轻拂,水光潋滟,音乐舒缓,脚步会自然放慢,时光会变得柔软。

3、灵隐线(10公里),包括植物园、灵隐、三天竺、法云弄四大区域,这条线路沿途经过五座古刹(灵隐寺、下天竺、中天竺、上天竺、中印寺,还不算佛学院),是名副其实的寻佛之旅。

杭州哪里跑步比较合适

线路:

仍从玉泉出发,经灵隐路→天竺路至上天竺—从寺右侧翻山岭(约一百多级台阶)→经中印寺→穿法云弄→过飞来峰、灵隐→北高峰上山口→白乐桥→植物园西门→穿过植物园→回到玉泉。

灵隐至三天竺可听钟声、唱经声,途中可观千年佛雕,可遇真实僧尼,经寺院、观群峰、穿茶地,沿途还有南涧、北涧(冷泉)两支溪流叮咚相随,“不知水从何处来,跳波赴壑如奔雷”“泉自几时冷起,峰从何处飞来”;法云弄深处山谷,入口狭小,与世隔绝,特别像世外桃源。

4、龙井线(10公里)。这条线可命名为“问茶之旅”。设计线路由三大块组成,茅家埠、龙井八景、龙泓涧湿地。

线路:

玉泉→杨公堤→茅家埠(北岸游步道)→龙井路→问茶古道→龙井寺→龙井路坡段→鸡笼山民居→茶博→龙泓涧湿地→龙井路北段→灵隐路→回到玉泉。

这条线路有三大特色:茅家埠野趣、龙井茶地、龙井路秋色。茅家埠是西湖西进的精华,开阔坦荡,与杨公堤南段同处湖西的乌龟潭和浴鹄湾的幽静曲折形成对比;茶博附近的龙井茶地漫山遍野铺开,非常开阔大气,适合做摄影外景;龙井路上的红枫是杭州一大秋色聚集地,近年来知名度日益提升。

5、九溪线(A线13公里,B线10公里)。主要是九溪十八涧景区。

线路:

起点在27路车龙井茶室车站,穿过龙井村(下坡),过九溪十八涧,至之江路九溪口,A线:返回至中段节点溪中溪,往右经杨梅岭、翁家山至龙井山园,乘27路返回。 B线:不返回,沿之江大道至六和塔后转虎跑路至虎跑车站,乘公交回家。

如果说浴鹄湾给人的感觉是“静”,茅家埠是“野”,法云弄是“孤”,九溪则有点“荒”、“空”,狭长僻静的山谷、忽隐忽现的茶地、粗犷古朴的山道、随时与你互动的溪涧。一条条溪涧从两侧山谷钻出、汇合,他们从容而自信,对茶地和山道随意地弯曲、切割,仿佛早已知道他才是这一切的核心,两侧高矗逼近的群峰,只是护送他通江达海而已。

6、钱江环线(12.2公里)。 钱塘江大桥、之江路、复兴大桥、闻涛路围合而成。

起点是公交钱江大桥站。

这条线路的特点是大气开阔。钱塘江面宽达1.2公里,四季流量充沛,永远烟波浩淼、川流不息。这样强大的气场,或许只有长江黄河才能匹敌。感受钱塘江,这水曾洗刷过黄山的梦笔锋,润湿过浙徽老宅的砖瓦,浸泡过两座淳安古城,汇聚过天目山的云雾,观赏过烂柯山的围棋,经历过大禹治水、西施浣纱、越王练兵。这里处处感受到“大”,大江-钱塘江,大山-西段西湖群山,大楼-东段两岸绵延十多公里的高楼群,大桥-钱塘江大桥和复兴大桥,大塔-威震江潮的六和塔,还有大建筑-UT斯达康椭圆形大楼、大结构-一桥的巨大钢梁、四桥的巨大拉索。如果说西湖走精致灵秀路线,钱塘江则走大气磅礴之路。南岸眺望钱塘江及北岸的玉皇山、凤凰山,感受“临浙江以北脊,壮沧海之宏流。水无涯而合岸,山孤映而若浮。”的意境。

这或许是最顺直的一条长跑线路,视线一直在远方。看点在闻涛路和钱塘江大桥。之江路车流量大,尾气重,所幸有江风扩散;一桥上人行道狭窄,电动车迅猛,应特别注意安全。

7、西溪环线(8公里)。此处并非大西溪环线,即文二路天目山路紫金港路围合的区域(10平方公里),而是西溪湿地一期(3.46平方公里)的游步道环线,或曰小西溪环线。

线路:

周家村正门→梅竹→泊庵→烟水渔庄→经小姑桥后向北→经莺迁桥后向西→经紫水桥向北到头转东→深潭口→深潭港西侧游步道→虾龙滩保护区→西溪水阁→西溪梅墅→周家村。

西溪湿地是中国第一个国家湿地公园,也是国家5A级景区。西溪有“一曲溪流一曲烟”的意境,自古就是隐逸之地,被文人视为人间净土、世外桃源。这条线路是所有线路中的唯一以水乡湿地、河港鱼塘、田园风光为特色的,或许是桥梁最多的一条。

特色景观为:迷宫似的湿地河港鱼塘湖漾、风格多样的小径和桥梁、秋天的红柿和芦花、冬天的梅花、传统民居。

线路大部分是主游步道,宽2m以上,小姑桥至莺迁桥这段是支游步道,仅1m左右;游步道的类型有石板道、木制栈道、卵石径等。精华在西段和北段(包括深潭口),还有东段的虾龙滩湿地保护区。如果西段加上去秋雪庵的往返线路,总长估计会到9公里。西溪环线是十条线路中唯一全线无车道的绿色线路。跑这条线路需要杭州公园年卡+10元。

8、湘湖东环线(一期,9公里)和9、西环线(二期,9公里)。因湘湖一二期面积较大,有10.5平方公里,内容也很丰富,所以分为东西两条线路,实际上有能力的长跑者可以串联起来一次跑完,全程13公里(不含水库)。

湘湖与西湖堪称姊妹湖,展现了与西湖迥然不同的湖的存在和文化内涵。西湖是三面云山一面城的近五边形格局,而湘湖则呈南北山脉夹一湖的葫芦状或“八”字型格局。西湖文化在吴越国及宋代以后名扬天下,而湘湖文化则体现了更古老的越文化甚至新石器时期跨湖桥文化,与西湖互为补充,铺开了钱塘江下游南北岸历史上此起彼伏互相呼应长盛不衰的文化盛卷。

该长跑线路中有几个特点与众不同:有砖铺游步道(在北岸的砖窑遗存区)、湖中古纤道(湘堤和越堤)、山间小水库。尤其是古纤道,在提醒人们,古纤道不只绍兴才有,萧山是古代运河古纤道文化的重要组成部分,是萧绍运河古纤道的西段。可惜没人去重视挖掘和保护萧山的古纤道,很少宣传。运河申遗应该包括萧山和绍兴的古纤道。

杭州适合跑步的地方

线路:

长跑的起点可以在西段的老虎洞游客中心,或中间的塘子堰,或者东端的湘里坊游客中心。

由于相对主城区大部分市民而言稍远。

提供以下除自驾以外的公交攻略:

方案A:地铁1号线—湘湖站;

方案B:吴山广场——327——湘里坊(湘湖一期);

方案C:194—浦沿路滨文路口—706(马路对面)—老虎洞站;

方案D:194(527)—钱江大桥换乘站—352—时代大道闻兴路口—706(100米外的716)—老虎洞站;

方案E:194(527)—钱江大桥换乘站—822—塘子堰(终点站)—步行数百米到湘湖北岸中段(越王桥附近)。

10、运河线(12.4公里)。

线路:

起点武林门码头,可选西岸或东岸一条沿河北行,至拱宸桥后过桥,于对岸返回。

这条线地处繁华闹市区,闹中取静,杭州适合跑步的地方喧嚣中显沉淀。虽然在生态景观和空气质量上远逊色于其他线路,但在文化上毫不逊色。要知道,杭州除西湖以外,第二个最有可能申遗成功的就是京杭运河杭州段,况且京杭运河就知名度而言,几乎可与西湖平起平坐。自从隋朝开通运河,杭州就开始崛起。杭州的兴盛,和运河戚戚相关,有了运河,才有“世界上最美丽华贵的天城”(马可波罗)、“东南形胜,三吴都会,钱塘自古繁华”(柳永)。

该线路的特点一是交通便利,纵贯市中心;二是串联起了运河文化及遗存。得益于运河杭州段综保工程,运河两岸各10公里游步道全线打通,再现“一馆二带二场三园六埠十五桥”为重点的运河系列景观,(“一馆”,就是中国京杭大运河博物馆;“二带”就是运河两岸各10公里长的景观带;“二场”,就是西湖文化广场、运河文化广场;“三园”,就是艮山公园、青莎公园、北星公园;“六埠”,就是艮山门埠、施家桥埠、武林门埠、卖鱼桥埠、北新桥埠、拱宸桥埠;“十五桥”是艮山桥、建北桥、映月桥、中北桥、西湖文化广场桥、青园桥等。)

作者:杭州旅游